tingkat kan tenaga dari kemurungan

selalu nya, kalau rasa depressed kan.. apa yg korang buat.?

1. lepak dengan kawan-kawan.?
2. buat2 gelak besar padahal dalam hati ada luka tapi bila dah balik rumah,rasa sedih balik.?
3. pegi tengok video lucah  movies.?
4. makan.? berak.? tido.? berak.?

jangan salah faham, depressed yg aku maksudkan kat sini bukan sebab gaduh ngn awek ke ape.
lets talk about it in generals

1. kena marah dengan bos.?
2. xdapat apa yg aku nak sangat pada waktu tu.?
3. lisa surihani busy sampai xde mase untuk bercanda-canda ngn aku
4. lisa surihani touching sebab xdapat makan bakso masa lepak kat kokdiang
5. bla bla bla bla...

ada beberapa cara canne nak tingkatkan nafsu shahwat  tenaga / mood bila kita rasa depressed.
semua orang tahu pasal canne nak buatkan diri sendiri gembira ni kan.?

fill your body with positive energy

•  JANGAN berikan kuasa membuat keputusan kat tangan orang lain. cukup dengan mintak pendapat je..  kalau benda2 ni xberlaku macam ape yg diharapkan, cuba tukar cara lain and view back ur beliefs. take responsibility of ur own life bro.

• JANGAN baca / dengar / tengok  movies, lagu, buku yg boleh buatkan korang rasa down balik. macam lah aku xtahu,asal sedih je mula laaaa layan lagu Westlife ngn Backstreet Boys..kan.? dengarlah benda yg boleh buat kita ceria balik. isi dengan benda yg positif (Control the input to your brain, and you’ll control your output).

•  JANGAN tengok berita kt Tv. its filled with negativity which lower ur vibrations. aku dah lama give up layan berita kat Tv mainstream ni. lets face it 95% of all news are focused on bad news and 35% of it are only propaganda made my some people. knowledge is power but dont fill urself with negativity

• get a pet.! bela haiwan peliharaan adalah salah satu cara untuk menaikkan vibration dan boleh buat kita rasa lega. sumbat je bilik tu dengan sugar glider, iguana, kura-kura, kelawar, itik ke. tapi aku,cuma mampu bela talking tom je. apa yg best nye talking tom.? korang boleh rogol tumbok kucing tu kalau rase bengang, dan kucing tu jugak kiut =)  ohhh ya, nama kucing aku Mawi.  korang xrasa mawi tu kiut dan boleh dipukul ke.? awwww sweeeeeett

nama gua Mawi

•  have fun.! hidup kena lah selalu ceria. apa guna kalau ada kawan2. dapat ceriakan diri tu sekejap pun jadilah, asalkan kepala tu rasa tenang dan boleh fikir dengan baik lepas ni.

• fokus balik kat apa yg kita nak.! dan bukan fokus kat apa yg kita xnak. rasa bersukur pun salah satu cara nya sebenarnya. bila kita bersyukur dengan 1 perkara, 10 perkara baik akan datang balik kat korang. betul..

• discover the truth about the meaning of ur life.!! do seek it in discovery channel. jawapannya sentiasa ada kalau kita cari. nak lagi mudah, bentang je tikar sejadah tu. mohon petunjuk. InsyaAllah

•  help other people. join la aktivist apa-apa yg korang rasa membantu. tp,aku rasa macam malas jugak nk join sebenarnya. baik pegi panjat bukuit kepuit  bukit broga ke bukit kak limah ke lagi best

 mood berbuka yg kenyang